C'est ce qui distingue une plateforme à deux côtés d'une simple app d'entraînement : ce que le coach écrit, l'athlète le reçoit — ce que l'athlète saisit, le coach le voit.
Fonctionnalité
Côté coach
Côté athlète
Check-ins & suiviLe moteur
Il configure les métriques dans le plan ; les relances partent seules ; le comparatif objectif vs réel est déjà fait.
Il reçoit une relance quand une donnée manque, saisit en deux minutes, voit sa courbe bouger.
ProgrammesToutes les offres
Il construit les séances, réutilise sa bibliothèque, fixe les objectifs de charge par série.
Il ouvre la séance du jour : exercices, séries, charges cibles, temps de repos.
FuelNutrition & hydratation
Il pose les cycles nutrition et suit les apports réels.
Il enregistre ses repas et son hydratation, base Ciqual et Open Food Facts.
ProgressCorps & récupération
Il voit l'évolution réelle et ajuste avant que ça décroche.
Poids, IMC, mensurations, sommeil, KPI, photos. Son historique, à lui.
Photos de progressionToutes les offres
Les demandes se planifient seules — « Bilan semaine 4 » — avec statut Complet / Incomplet / Manqué.
Il reçoit la demande, prend ses photos sous les bons angles, et garde son onglet perso privé.
Analyse & projectionCoach
Vue d'ensemble, évolutions, projection de fin de plan, alertes sur ce qui décroche.
Il voit sa propre progression, pas les outils du coach
Ton compteToutes les offres
Il cherche son athlète par son nom, reçoit son accord, garde sa relation client.
Compte séparé, partage choisi métrique par métrique. Il part, il garde tout.