Tes plans repas, et ce que ton client mange vraiment.
Tu écris le plan, semaine par semaine, avec ses jours d'entraînement et de repos. Ton client note ses repas dans l'app, et tu vois ce qu'il mange face à ce que tu as prévu.
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Ce que tu fais aujourd'hui, et ce que PRFORM fait à ta place.
Aujourd'hui
- Un plan en PDF refait à la main à chaque changement
- Le client sur une autre app de calories, ou nulle part
- Des captures d'écran pour savoir ce qu'il a mangé
Avec PRFORM
- Un plan par semaine, macros calculées sur la table Ciqual
- Le journal du client face au plan, jour par jour
- Un PDF propre généré depuis le plan, une journée par tableau
Le plan dans un agenda
Repas, heures et quantités, un objectif pour les jours d'entraînement et un pour les jours de repos. Le cheat meal se prévoit, sans compter.
Le journal face au plan
Calories, protéines, glucides et lipides de chaque journée, face aux objectifs que tu as fixés.
Le détail des nutriments
Ton client suit ses sucres, ses fibres, ses graisses saturées et 22 vitamines et minéraux, comparés aux repères de l’ANSES.
Mes clients doivent-ils tout peser ?
Non : un yaourt, deux compotes se comptent à la pièce, le code-barres se scanne, un repas habituel se note en un geste.
Et les compléments ?
Tu les ajoutes au plan, avec leur dose. Ton client les note comme un aliment.
Pourquoi pas de photo par IA ?
Parce qu’une photo ne voit ni l’huile ni ce qui est mélangé dedans. On préfère être juste.
Tes clients, au même endroit.
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